פרגיות בטריאקי

Submitted by:
Recipe Image
מגישים חם לצד אורז או סלט עלים.

Difficulty: Easy - for beginners
Serves:

Preparation time:
Cooking time:

Dietary guidance: g d 

Tags: main · מנה · עיקרית · טריאקי · פרגיות ·

Ingredients

6-8 נתחים של פרגית טריה
למשרה:
1/2 כוס רוטב טריאקי
4 שיני שום כתושות
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
2 ס"מ ג'ינג'ר טרי מגורד
3 בצלים ירוקים קצוצים

להגשה:
1/4 כוס בוטנים גרוסים
1/2 כוס כוסברה טרייה קצוצה

Method

אופן ההכנה:
משרים בקערה את הפרגיות וחומרי המשרה,למשך שעתיים מכוסה במקרר
מחממים מחבת פסים עם מעט שמן זית או ספריי שמן
צולים את הפרגיות 3-4 דק' מכל מד.
מוסיפים את נוזלי המשרה ומבשלים יחד 3 דק'.
מפזרים מעל כוסברה ובוטנים גרוסים
מגישים חם לצד אורז או סלט עלים.

Comments

Spotted a problem?
Did you submit this recipe?
Do you want to make a change?
Send a message via Facebook.